Не только оздоровление, но и спорт

В конце этого месяца намечается проведение открытого первенства г. Карабулака по плаванию. Благо, для этого есть отличный бассейн в ДЮСШ. Длительное время бассейн не функционировал, в связи с чем жители города обратились к местным властям с просьбой реконструировать и запустить данный объект. В мае нынешнего года ребятишки начали свои занятия на воде. Сейчас бассейн посещают четыре группы мальчиков и две группы девочек. Их наставником является Юнус Джанхотов, инструктор по плаванию с тридцатилетним стажем. По его словам, регулярные занятия плаванием позволяют ускорить метаболизм, нормализовать артериальное давление, улучшить кровообращение и предупредить заболевания сердечно-сосудистой системы.

Вся прелесть данного вида спорта заключается в том, что уделять ему много времени не нужно, хватит и тридцати-сорока минут в день. При этом занятия на воде снимают стресс, успокаивают и заряжают организм жизненной энергией. И в дополнение ко всему вышесказанному, плавание не имеет ни одного побочного эффекта, как, к примеру, бег или занятия с весом. В воде нагрузка на суставы практически нулевая, поэтому заниматься можно, сколько угодно без какого-либо вреда для организма.

Надо отметить, что плавательный бассейн в г. Карабулаке приведён к параметрам стандарта. Чтобы соответствовать образцу, пришлось заменить строительные конструкции, провести утепление и облицовку наружных стен, установить систему пожарной сигнализации. В обновлённом бассейне смонтирована система водоподготовки, которая позволяет обеззараживать воду, что значительно снижает содержание хлора. Так что причин для волнения за здоровье пловцов нет.